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Entenda os benefícios dos cuidados faciais com a pele masculina

 Procedimentos estéticos faciais auxiliam na saúde da pele e bem estar pessoal; médica da rede Estúdio Mais lista algumas técnicas


Com o aumento do interesse pela saúde e bem-estar, os cuidados com o rosto têm se tornado um tema importante para homens, pois a manutenção adequada da pele não só contribui para uma aparência saudável, mas também promove a autoconfiança e a qualidade de vida. Em um estudo realizado pela Allergan Aesthetics, cerca de 30% dos homens buscam por procedimentos estéticos não invasivos. E a tendência é que esse número aumente.

“Os cuidados com o rosto não se limitam apenas a questões estéticas, mas também desempenham um papel significativo na melhoria da autoimagem e da confiança. Uma pele bem cuidada pode ajudar os homens a se sentirem mais confiantes e confortáveis em suas interações diárias”, comenta Ticiana Garrido, médica especializada em medicina estética do Estúdio Mais.

Pensando nisso, a especialista listou alguns dos procedimentos mais procurados por este público:

Limpeza de pele

Muito comum entre as mulheres, essa limpeza serve para manter a saúde da derme e melhorar sua aparência. Ao ingerir alguns tipos de alimentos - como os gordurosos - a pele tende a se tornar um pouco mais acneica. 

“A pele masculina tende a ser mais espessa e oleosa do que a feminina, devido à produção mais elevada de sebo. Isso pode levar a problemas como acne, cravos e poros dilatados. A limpeza de pele ajuda a remover impurezas, células mortas e o excesso de óleo, prevenindo e tratando esses problemas”, explica a dra. Ticiana. 

Peeling

O peeling ajuda a remover todo o tecido morto que possui na epiderme, podendo eventualmente realizar uma esfoliação mais profunda na pele. Ao realizar esse procedimento, a produção de colágeno é ativada, deixando a pele mais saudável e bonita. 

“O objetivo do peeling facial é melhorar a aparência da pele, tratando condições como rugas, manchas, cicatrizes de acne, danos causados pelo sol e textura irregular. Existem vários tipos de peelings faciais, com diferentes níveis de intensidade, que podem ser realizados por profissionais de estética ou dermatologistas.”, diz. 

Tratamento para acne

Como a pele masculina produz mais oleosidade, normalmente há um aumento de acnes. Com isso, realizar tratamentos estéticos - além do acompanhamento médico através de antibióticos - para auxiliar na melhora dessa infecção é muito comum.

“Terapias a laser, peelings químicos e procedimentos de drenagem de acne podem ser recomendados em casos mais graves de acne, mas nem sempre só o tratamento estético vai resolver”, aconselha a médica.

Microagulhamento

O procedimento é feito com um roller composto por microagulhas estéreis, auxiliando na produção de colágeno, além de ajudar na penetração de cremes e medicamentos na pele.
 

“O microagulhamento facial é um procedimento estético minimamente invasivo que envolve o uso de um dispositivo mecânico com várias microagulhas finas. Essas agulhas perfuram a pele em níveis específicos e controlados, visando estimular a produção de colágeno e elastina”, aponta a especialista. 

Todos os procedimentos estéticos devem ser realizados sob a orientação e cuidado de um profissional. “É de extrema importância fazer os procedimentos com alguém de confiança e que conheça as técnicas, para que tenha resultados satisfatórios e concretos”, finaliza a dra. Ticiana. 
 

Sobre o Estúdio Mais - Rede de clínicas dermatológicas focada em tratamentos estéticos faciais e corporais, possui 17 unidades dentro dos principais shoppings de São Paulo e do Rio de Janeiro. É referência em procedimentos dermatológicos e de estética facial e corporal, contando com um time de profissionais de nutrição, dermatologia, nutrologia e esteticistas. A rede possui o Instituto Estúdio Mais, que oferece suporte e capacitação profissional para mulheres em situação de vulnerabilidade social que desejam trabalhar no ramo da beleza, conquistando a tão sonhada independência financeira.  

Créditos: Beatriz Bradley




Atriz de 'Sol Nascente', Maria Joana recorre a Gioppo & Conti para conseguir sua cidadania italiana

 A atriz Maria Joana entrou com o processo para tirar a sua cidadania italiana através da assistência sem burocracia da Gioppo & Conti. A empresa possui o suporte de advogados italianos, busca de documentos de forma independente e agilidade no processo, excluindo o procedimento de suportar longas filas no consulado italiano. 

Maria Joana é atriz e confiou na Gioppo & Conti para tirar sua cidadania italiana
Instagram @mariajoana



O processo para a desejada cidadania italiana se inicia com a avaliação do caso, a fim de montar a árvore genealógica completa. Verificada a viabilidade do reconhecimento, é feita a tradução e apostilamento com o padrão exigido, por um valor abaixo do mercado. Após a conclusão destas etapas, a pasta documental é levada para a Itália e protocolada. Por fim, o reconhecimento do novo cidadão italiano será realizado, com sucesso. 

A atriz Maria Joana, que reúne 14 anos de trabalho nas novelas da Rede Globo, tem em seu currículo sucessos como Cheias de Charme, Avenida Brasil, Flor do Caribe, Fina Estampa e Sol Nascente. Natural do Rio de Janeiro, a artista já entrou com seu processo para se tornar cidadã italiana, com o auxílio da Gioppo & Conti. 

Com a cidadania e o passaporte italiano em mãos, é possível viver, trabalhar ou estudar em qualquer um dos países membros da União Europeia, além de acesso irrestrito ao Espaço Schengen, uma área que compreende 26 países europeus que eliminaram controles fronteiriços entre si. Além disso, a entrada para os Estados Unidos, Nova Zelândia, Austrália e Japão são simplificados, economizando tempo e burocracias em viagens internacionais.

 

Sobre a Gioppo & Conti

A empresa de consultoria para tirar cidadania italiana e portuguesa é comandada pelo Dr. Fábio Alex, e pela Luiza Costa Russo, ambos advogados.

Dr. Fábio Alex é formado há mais de 20 anos, especialista em direito internacional e direito de imigração, com foco em cidadania italiana via judicial, é diretor jurídico da Gioppo & Conti. Já Luiza é formada há mais de 10 anos, especialista em Direito Processual Civil e Direito do Consumidor. Milita há 8 anos pelos passageiros aéreos e também no processo de reconhecimento de cidadania italiana pela via judicial e portuguesa pela via administrativa.É sou diretora operacional da Gioppo&Conti

Contato

Site: https://www.gioppoeconti.com.br/fw

Instagram: www.instagram.com/gioppoeconti

 

Créditos: Nathalia - Press Company



Plataforma de desenvolvimento profissional para grupos minorizados oferece três novos cursos gratuitos

 


Desmistificação de processos seletivos, planejamento de carreira e desenvolvimento de liderança são os temas abordados nos programas disponibilizados pela Representa SA

Focada em potencializar a trajetória de profissionais minorizados, a Representa SA, plataforma que conecta estes grupos a diferentes oportunidades de carreira, acaba de anunciar o lançamento de três novos cursos gratuitos. Por meio dos programas, mulheres, pessoas negras, indígenas, com deficiência, da comunidade LGBTQIA+ e pessoas com mais de 50 anos terão acesso a conhecimentos destinados a desmistificar os segredos dos processos seletivos, aprimorar o planejamento de carreira e desenvolver a capacidade de liderança.

De acordo com Thalita Gelenske, idealizadora do Representa SA, a inclusão dos conteúdos e demais oportunidades na plataforma visa permitir que os interessados explorem as temáticas. “Nosso trabalho é abrir cada vez mais as portas para que todos possam desenvolver uma carreira de sucesso. Ao compartilhar conhecimento, estamos nivelando o campo de jogo e transformando o mercado de trabalho em um lugar inclusivo e justo", afirma. 

Conheça mais sobre cada curso:

Desmistificando os principais segredos para o sucesso nos processos seletivos 

Fruto de uma parceria entre a Representa SA e a Eureca, portal dedicado a vagas para estágio, trainee e aprendiz, a formação foi desenvolvida para habilitar os candidatos com as ferramentas necessárias para se destacarem nas diversas etapas dos processos seletivos de empresas. Passando desde a montagem de um currículo e perfil atraentes para o mercado, o conteúdo visa preparar os candidatos para passarem por dinâmicas em grupo com autoconfiança e realizarem entrevistas de sucesso. Além disso, a especialista Natália Machado compartilha com alunos dicas relacionadas ao autoconhecimento, inteligência emocional e outras habilidades fundamentais para serem aplicadas de forma prática ao longo do processo.

Planejamento de carreira

Desenvolvido em parceria com a especialista Julia Garim para contribuir com profissionais de grupos sub-representados, o curso é uma oferta pensada em apoiar indivíduos em diferentes estágios, seja de vida ou carreira, a planejar de forma efetiva suas trajetórias. Com um olhar abrangente sobre aspectos fundamentais, como autoconhecimento, networking, desenvolvimento de habilidades, a formação desafia os participantes a transpor vieses e construir um plano de carreira  alinhado com seus valores e aspirações.

⁠Liderando inovações conscientes

No dicionário, liderança é a capacidade de influenciar positivamente nós mesmos, outras pessoas e sistemas complexos em nosso entorno e fazer acontecer gerando resultados benéficos. A partir dessa definição, o curso construído em parceria com o Instituto Anga visa desenvolver profissionais de grupos minorizados para se tornarem gestores e executivos capazes de enfrentar desafios globais do presente e futuro, como mudanças climáticas e a desigualdade social, a partir da tecnologia e o desenvolvimento humano. Para isso, o especialista Augusto Júnior incentiva cada participante a reconhecer seu potencial de influência e a promover inovações conscientes dentro de sua esfera de atuação.

Como participar?

Gratuitos e online, todos os três cursos já estão disponíveis na plataforma da Representa SA para os grupos minorizados (mulheres, pessoas negras, pessoas com deficiência, indígenas, LGBTQIA+ e profissionais seniores). Para se inscrever, os interessados devem se cadastrar no site.  Vale destacar que além dos programas preparatórios, o portal também disponibiliza um mural de oportunidades, contendo vagas de emprego, bolsas de estudo, mentorias, eventos e outros benefícios para contribuir com o desenvolvimento de carreira desses profissionais.

 

Créditos: Raphael Bueno


Oito situações em que vale a pena procurar um neuropsicólogo

 Segundo doutor em psicologia, intervenção precoce é chave para lidar, entre outras coisas, com distúrbios do desenvolvimento em crianças 

Desafios neurológicos ou cognitivos podem acontecer em qualquer momento da vida, inclusive na infância, por isso é importante saber quando procurar a ajuda de um neuropsicólogo, profissional atuante em um ramo da psicologia que se concentra em como lesões, doenças e distúrbios do cérebro podem afetar o pensamento, as emoções e o comportamento.

Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do Instituto Suassuna, que oferece pós-graduação e forma psicólogos atuantes, a intervenção de um neuropsicólogo começa com uma avaliação abrangente, utilizando uma variedade de testes padronizados para entender as áreas específicas de dificuldade e força. “Com base nesses resultados, um plano de tratamento individualizado é desenvolvido”, explica. 

O especialista afirma que as intervenções podem incluir terapia cognitivo-comportamental para abordar questões emocionais, treinamento de habilidades cognitivas, e o desenvolvimento de estratégias compensatórias. “Além disso, técnicas de mindfulness e relaxamento podem ser utilizadas para melhorar a atenção e reduzir o estresse”, diz ele. 

Danilo Suassuna reforça que o diagnóstico e a intervenção precoces são chave para maximizar a recuperação e melhorar a qualidade de vida, inclusive no caso de distúrbios do desenvolvimento em crianças e adolescentes, como TDAH e transtorno do espectro autista. “Um neuropsicólogo pode oferecer a orientação, o apoio e as ferramentas necessárias para navegar pelos desafios neuropsicológicos e viver uma vida plena e significativa”, conclui.

Confira em quais situações seria indicado procurar um neuropsicólogo:

  1. Após lesões cerebrais, seja devido a um acidente, falta de oxigênio, ou infecção, lesões cerebrais podem ter impactos duradouros. 
  2. Diante de doenças neurológicas.
  3. Distúrbios do desenvolvimento em crianças e adolescentes, como TDAH e transtorno do espectro autista.
  4. Quando há queixas de alterações cognitivas, como perda de memória, dificuldades de atenção, ou mudanças na capacidade de resolver problemas.
  5. Em caso de mudanças comportamentais ou emocionais, como aumento da irritabilidade, ou o surgimento de sintomas depressivos ou ansiosos.
  6. Para avaliação de capacidade cognitiva, como pré-operatórios para cirurgias cerebrais ou avaliações de competência em idosos.
  7. Para apoio na reabilitação e desenvolvimento de estratégias compensatórias.
  8. Para orientação e apoio para as famílias, ajudando-as a entender e lidar com as mudanças em seus entes queridos.


Sobre Danilo Suassuna

Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informações acesse o instagram: @danilosuassuna. 

 


Sobre o Instituto Suassuna

O Instituto Suassuna realiza congressos, seminários, workshops e extensões voltadas aos profissionais da psicologia. E para isso, conta com um time de especialistas em educação. O instituto utiliza o Google for Education para transformar a maneira como os alunos e professores aprendem, trabalham e inovam juntos. A metodologia utilizada transforma o ensino em aprendizagem permitindo que os alunos evoluam no próprio ritmo, resultando em solucionadores de problemas criativos e também em colaboradores eficientes.

Tudo é pensado e entregue com o objetivo de direcionar os produtos, funcionários, programas e filantropia para um futuro em que os alunos tenham acesso à educação de qualidade que eles merecem e que com isso, possam transformar o mundo. Para mais informações, acesse o site ou através do instagram e canal no youtube.


Créditos: Carolina Lara

Livro aborda ambiguidade de Exu e a relação com a resistência das mulheres no candomblé

 A obra, intitulada "Exu-Mulher e o Matriarcado Nagô", propõe ao leitor um mergulho nas complexidades do orixá e do matriarcado nas tradições afro-brasileiras


Divulgação Claudia Alexandre
Exu Mulher e o Matriarcado Nagô; Claudia Alexandre; Editora Aruanda; 464 páginas; R$55,90

Explorando as profundezas e representações das religiões afro-brasileiras, em seu novo livro, a jornalista Claudia Alexandre lança luz sobre um aspecto pouco explorado da cultura religiosa: o orixá Exu. Em "Exu-Mulher e o Matriarcado Nagô", a também especialista em Ciência da Religião apresenta um debate inovador, questionando as representações femininas de Exu deixadas de lado ao chegarem ao Brasil, sendo essa uma das tentativas de demonizar as tradições de matrizes africanas.

O livro, publicado pela Editora Aruanda/Fundamentos de Axé em 2023, mergulha na dualidade de Exu, figura complexa que, na iorubalândia, é cultuada tanto em sua forma masculina quanto feminina. No entanto, essa dualidade não se popularizou no Brasil, levando a uma masculinização e demonização do orixá ao longo da história. Ao abordar sobre demonização, a leitura também aponta o racismo religioso como uma das opressões sociais que atravessa a ambiguidade do orixá Exu, principalmente quando reivindica o lado feminino do orixá. Algo pouco explorado na literatura sobre a formação dos candomblés de tradição yorubá-nagô, que cultuam Exu-Legba-Legbara-Elegbara. 

Durante sua pesquisa, Claudia Alexandre visitou os terreiros matriarcais de Salvador, onde mulheres lideram, e descobriu tensões em relação a Exu, exigindo negociações sutis para preservar as práticas ancestrais diante da dominação patriarcal. O livro também destaca a importância das mulheres negras na resistência e preservação das tradições afro-brasileiras, revelando fragmentos de violências e resistências presentes na diáspora negra.

Sabe-se que no início havia resistência, por parte de antigas lideranças, em iniciar ‘filhos’ e ‘“filhas”’ deste orixá, ocorrendo muitos casos de troca pelo orixá Ogum, o grande guerreiro dos metais. As justificativas para tal barganha acabavam por reforçar o imaginário demoníaco imposto à divindade. Esses constrangimentos e tensões podem ter levado ao ocultamento e o silenciamento sobre qualquer assunto referente a existência do feminino de Exu, mas acima de tudo atestam outras consequências das opressões da sociedade hegemônica contra práticas negro-africanas no período escravista", disse Claudia. 

Segundo a autora, a obra é essencial para quem deseja compreender as raízes e as tensões de gênero nas tradições afro-brasileiras. Por via de uma narrativa envolvente e informativa, o livro desafia conceitos estabelecidos e amplia o conhecimento sobre esse aspecto fundamental da cultura brasileira.

Claudia Alexandre também possui uma vasta produção sobre sambas e escolas de samba de São Paulo e é autora do livro-dissertação “Orixás no Terreiro Sagrado do Samba: Exu e Ogum no Candomblé da Vai-Vai”, também pela Editora Aruanda/Fundamentos de Axé.

Exu Mulher e o Matriarcado Nagô
Claudia Alexandre; Editora Aruanda
464 páginas; R$55,90

Divulgação Claudia Alexandre
Claudia Alexandre lança livro sobre ambiguidade de Exu e a resistência das mulheres no candomblé


Sobre Claudia Alexandre
Mulher negra, paulistana, sambista e mãe da Rubiah. Claudia Alexandre é jornalista, comunicadora de Rádio e TV. Doutora, Mestre e Especialista em Ciência da Religião (PUC-SP) e atua com interesse na questão de raça, gênero, classe e religiosidades de matrizes africanas, em diálogo com sambas e escolas de samba, onde tem importante atuação. É sacerdotisa umbandista e iniciada com cargo de  Ebomí de Oxum, no candomblé da nação nagô-vodunsi, na cidade de Cachoeira no Reconcavo da Bahia


Créditos: Ghabriella Costermani


Opções gastronômicas para celebrar a Páscoa

 Carmella, Gael, Manish, Momo Gelato, Saj, Sassá Sushi, Boteco São Bento, São Conrado Bar e Zena trazem sugestões para a data

A Páscoa é marcada por tradições religiosas e rituais em família. Para celebrar o momento, bares, restaurantes e gelaterias oferecem pratos e sobremesas ideais para a ocasião.

Para o almoço de domingo, a Carmella e o Gael Cozinha Mestiça apresentam entradas, pratos principais com peixes variados e sobremesas para compartilhar. Os árabes Saj Manish sugerem um menu diversificado, que vai muito além das clássicas esfihas, com pratos que levam pastas, grãos, peixes e doces com nozes. Já o Sassá Sushi oferece qualidade aliada aos sabores da cozinha japonesa para celebrar a Páscoa. Se a família aprecia um ambiente informal, o Boteco São Bento e o São Conrado Bar são indicados para o almoço de Páscoa. Para provar no local ou encomendar, a gelateria Momo Gelato preparou uma torta doce especial para o momento. E o italiano Zena vem com novidade: um prato com posta de bacalhau para harmonizar com os vinhos da casa.


CARMELLA

Crédito: Vitor Neves

A Carmella Patisserie é uma excelente escolha para os amantes de doces na época de Páscoa. Além de uma ampla variedade de sobremesas, a casa também oferece refeições salgadas. Entre as escolhas está o Papardelle com salmão, abobrinha e hortelã (R$ 79). Para a sobremesa, o destaque são as novidades apresentadas para a data, que podem ser consumidas no local ou levadas para casa: Bombons de chocolate de pistache recheados de ganache de pistache (R$ 7 cada unidade ou R$ 189 a caixa com 16 unidades) e Bombons zero açúcar de chocolate amargo 70% cacau com marshmallow sem glúten e sem lactose (R$ 7 a unidade ou R$ 189 a caixa com 16 unidades). 


GAEL – COZINHA MESTIÇA

Crédito: Vitor Neves

Nesta Páscoa, o Gael preparou uma cesta especial para presentear. O mimo (R$ 380 cesta, foto) pode ser adquirido sob encomenda e contém o coelho de veludo "doudou" feito pela Bembê Atelier, confeccionado em veludo cotelê antialérgico pelas empreendedoras do projeto social Arrastão, do Campo Limpo, três barras de chocolate em formato de ovo: ao leite belga com dragê, ao leite belga com flocos de arroz e caramelo com flor de sal e flocos de arroz, e o livro infantil "O mistério do coelho pensante", da autora Clarice Lispector.

Já para o almoço de Páscoa entre família e amigos, a casa sugere a entrada de Bolinho de bacalhau (seis unidades por R$ 39 ou 12 unidades por R$ 63). Para o prato principal, o Bacalhau à Lagareiro (R$ 105), feito com posta de bacalhau acompanhada de batatas ao murro, brócolis salteados no azeite e finalizado com azeite negro da casa. Como opção mais leve, a salada Gravlax (R$ 65) combina folhas verdes, tiras de salmão curado, tomate-cereja e molho de mostarda. Para a sobremesa, o restaurante sugere o Manjar de coco, preparado com coco fresco, leite, leite de coco, leite condensado, açúcar demerara e finalizado com gomos de laranja, calda de gengibre e mel (R$ 35).


SAJ RESTAURANTE

Crédito: Saj Restaurante

O Saj Restaurante combina tradição e sabor em suas receitas, com raízes árabes de Zahle, no Líbano, e Homs, na Síria. Para a Páscoa, o restaurante sugere começar com o Homus (R$ 43 a porção grande e R$ 23 a porção pequena), feito de pasta de grão-de-bico, tahine e temperos da casa, acompanhado de pão árabe. Como prato principal, a pedida é o Espeto de robalo com molho zaatar (R$ 73 a porção grande e R$ 39 a porção pequena). Para a sobremesa, a indicação é o Ataif nozes (R$ 19) ou o Ataif nata (R$ 18), crepe árabe servido quente, coberto por calda de flor de laranjeira e pistache.

 

MANISH

Crédito: Manish 

Localizado no Itaim Bibi, o Manish é um restaurante libanês com um ambiente moderno e elegante. Durante a temporada de Páscoa, são destaques do cardápio a Salada grega (R$ 53 a grande e R$ 28 a pequena, foto), composta por alface romana, azeitonas, queijo feta, tomate-cereja, cebola roxa e pepino, e o Kibe cru de salmão (R$ 71), feito com salmão picado na ponta da faca, temperado com trigo branco e especiarias. Para a sobremesa, a sugestão é o Knefe (R$ 28), feito com queijo derretido, camada crocante de semolina e  calda flor de laranjeiras com farofa de pistache por cima.

 

SASSÁ SUSHI

Crédito: Mario Rodrigues Jr.

Para os apreciadores da culinária japonesa, o Sassá Sushi, sob a liderança do chef Alexandre Saber, sugere para a Páscoa o Menu Tokio (R$ 250), inspirado na viagem do chef Sassá ao Japão. Neste menu, são apresentados itens tradicionais de izakaya distribuídos em diferentes etapas, uma opção para quem não consome carne na data. Vale ressaltar que o menu é ajustado conforme a disponibilidade dos peixes, garantido o máximo frescor.

Menu Tokio inicia com três entradas, por exemplo, Cogumelos Eryngui com Ovas Massago no Molho Cítrico e Tempura de Lula com Nabo em Conserva; seguido por quatro sushis especiais na segunda parte, como niguri Vieira Maçaricada e Maguro maçaricado com Alho-Poró e Chilli. No terceiro tempo, é servido um prato quente de Camarão e Lula no Molho de Missô com Amêndoas; seguido novamente por quatro sushis especiais na quarta etapa, o sashimi de Toro e Bowl de Uni com Ikura. Na quinta, outro prato quente com o Lámen de Frutos do Mar e, por fim, na última etapa, é oferecida uma sobremesa de Sorvete de Gergelim Negro, com Calda de Amora Flambada e Pranilé de Pistache.

 

BOTECO SÃO BENTO 

Crédito: Kato

O Boteco São Bento é uma opção para celebrar a Páscoa entre família ou amigos, em qualquer uma das três unidades da marca (Itaim Bibi, Vila Madalena ou Campinas). Para começar, a sugestão são os Dadinhos de tapioca, servidos com molho sweet chilli (R$ 40,90, porção com dez unidades), seguidos pela Pescada São Bento (R$ 82,90), peixe branco grelhado com alcaparras, manteiga, arroz de brócolis, batatas sautés e alho confitado. Para adoçar o paladar, a pedida é o Brigadeiro de colher (R$ 22).

 

SÃO CONRADO BAR

Crédito: São Conrado

Outro bar para aproveitar a Páscoa é o São Conrado Bar, com unidades no Itaim Bibi e Pinheiros. A casa oferece uma variedade de petiscos, comidas e bebidas para agradar toda a família. Para uma experiência farta, a sugestão da casa é iniciar com Ceviche (R$ 65,90), feito com salmão, cebola roxa, dedo-de-moça, tomate sweet grape, carambola, coentro e leite de tigre. Como prato principal, o Arroz de bacalhau (R$ 85) é servido com ovos cozidos, cebola roxa, espinafre, azeitonas pretas e batata palha. Para sobremesa, o Pudim de leite com chantilly (R$ 24) ou a Rabanada com sorvete (R$ 31) são opções para finalizar a refeição. 

 

MOMO GELATO

Crédito: Momo Gelato

Além dos gelati, a gelateria Momo é reconhecida ao longo de seus dez anos no Rio de Janeiro e em São Paulo por suas Tortas di Gelato, em sabores como pistache, brigadetto e momocookies. Porém, com a chegada da Páscoa, a marca – que tem por tradição criar opções no cardápio para celebrar as datas efêmeras – lança mais uma versão, a Torta Brownie Especial de Páscoa (R$ 235 - inteira), uma torta brownie com recheio de gelato Momolatte (o latte exclusivo da Momo) e doce de leite argentino. 

A novidade pode ser encontrada nas seis unidades cariocas, como Leblon e Ipanema, e na unidade paulistana na rua Oscar Freire, pelo delivery direto (disponível no Rio de Janeiro) ou nos aplicativos de entrega iFood e Rappi para pedidos nas duas cidades. 

 

ZENA

Crédito: Mario Rodrigues Jr.

O restaurante Zena, com 15 anos de tradição da gastronomia italiana da Ligúria, comandado pelo chef Carlos Bertolazzi e o empresário Dudu Pereira, preparou opções especiais para a Páscoa. 

A sugestão é a novidade do menu: Posta de Bacalhau com creme de espinafre, batatas, ovo, cebola, brócolis e azeitonas (foto, R$ 149), criada pelo chef Bertolazzi para ressaltar os sabores tradicionais da data. Para acompanhar, a casa recomenda os vinhos Zena (R$ 390 a caixa com três garrafas), disponíveis para consumo no restaurante ou também para compra, como ótima opção de presente. A caixa vem com o Zena Bianco (R$ 159), um branco feito com uva Trebbiano, cultivada na Itália e na França, com frescor e sabor harmonioso, fácil de beber; o Zena Brut (R$ 159), um espumante branco brut natural, produzido na Serra Gaúcha do Brasil, com aroma fino de flores e frutas brancas, como flor de laranjeira e pera; e o Zena Rosso (R$ 169), um tinto da região de Monferrato, na Itália, com aroma de frutas vermelhas e especiarias, bem estruturado e equilibrado.

Os clássicos de Páscoa do Zena também estão de volta. O restaurante traz novamente sua Torta Pasqualina (R$ 79 o pedaço), um prato típico de Gênova, na Itália, que foi criado no século XIII. Sua massa folheada possui 33 camadas – em referência à idade de Jesus Cristo – e é recheada de ricota, espinafre e ovos. Para a sobremesa, a Spumone di Cioccolato al Rosmarino (R$ 37), mousse de chocolate perfumado com azeite de alecrim, servido na casca de ovo de Páscoa, completa a experiência gastronômica.

 

SERVIÇOS

CARMELLA

Instagram: @carmellapatisserie

Site: www.carmellapatisserie.com.br 

Endereço: Rua Vupabussu, 199, Pinheiros, São Paulo - SP

Horário de funcionamento: 

Terça a domingo: das 9h às 20h

Atendimento telefônico e WhatsApp: 

Segunda a sábado: das 9h às 17h

Telefone e WhatsApp: (11) 93045-1989
E-mailcontato@carmellapatisserie.com.br



GAEL COZINHA MESTIÇA

Instagram: @gaelcozinhamestica

Endereço: Rua Ferreira de Araújo, 322, Pinheiros – São Paulo - SP 

Horário de Funcionamento:

Segunda e terça-feira: das 7h às 23h

Quarta a sábado: das 7h à 0h

Domingos e Feriados: das 7h às 22h

Telefone: (11) 3082-9362
Whatsapp: (11) 91015-6005



SAJ RESTAURANTE
Instagram: @sajrestaurante

 

Saj Vila Madalena

Endereço: Rua Girassol, 523, Vila Madalena – São Paulo 

Horário de Funcionamento:

Segunda a quinta: das 7h às 22h

Terça, quarta e quinta: das 7h às 22h30 

Sábado: das 8h às 23h30

Domingo: das 8h às 22h

Telefone: (11) 3032 593

Não possui Delivery, apenas retirada no local 

 

Saj Vila Leopoldina

Endereço: Rua Carlos Weber, 1512, Vila Leopoldina – São Paulo 

Horário de Funcionamento:

Terça a quinta: das 12h às 15h e das 18h às 22h30

Sexta e sábado: das 12h às 23h

Domingo e segunda: das 12h às 22h

Telefone: (11) 3037-7701

Delivery:

Terça a quinta: das 12h às 15h e das 18h às 22h30

Sexta e sábado: das 12h às 23h

Domingo e segunda: das 12h às 22h 

WhatsApp: (11) 98033-1489

 

Saj Nações Unidas

Endereço: Av. das Nações Unidas, 15187, Santo Amaro – São Paulo 

Horário de Funcionamento:

Segunda a sexta: das 12h às 15h e das 18h às 22h

Sábado, domingo e feriado: das 12h às 22h

Telefone: (11) 5183-7355

Delivery: mesmo horário de funcionamento do restaurante

 

Saj Outlet Premium Grande São Paulo

Endereço: Estr. de São Bento, Jardim Josely – Itaquaquecetuba 

Horário de Funcionamento:

Segunda a domingo: das 12h às 21h

Telefone: (11) 97169-2090

Delivery Ifood: Segunda a domingo: das 12h às 21h



MANISH RESTAURANTE

Instagram: @manishrestaurante 

Endereço: Rua Horácio Lafer, 491, Itaim Bibi – São Paulo

Horário de Funcionamento:

Segunda: das 12h às 15h e das 19h às 22h

Terça a sexta: das 12h às 15h e das 19h às 23h

Sábado: das 12h às 23h

Domingo: das 12h30 às 22h

Delivery: todos os dias, das 11h30 às 23h

Telefones: (11) 3071-2371 / (11) 3078-3612

WhatsApp: (11) 98859-4883



SASSÁ SUSHI 

Instagram: @sassasushi 

Sitewww.sassasushi.com.br

Endereço: Av. Horácio Lafer, 640, Itaim Bibi – São Paulo – SP

Horário de funcionamento:

Segunda a sexta: das 12h às 15h e das 18h às 23h 

Sábado e domingo: das 12h às 23h

Telefone - Itaim Bibi: (11) 3078-4538

Delivery: (11) 5183-3898 /(11) 99201-1605

WhatsApp: (11) 96589-1374  

Delivery Direto / iFood



BOTECO SÃO BENTO

Instagram: @boteco_saobento

Site: botecosaobento.com.br

Telefone: (11) 3167-7774

 

Unidade Itaim Bibi

Endereço: R. Leopoldo Couto Magalhães Jr, 474

Horário de funcionamento: 

Segunda a domingo: das 12h à 1h

Segunda a sexta: das 12h às 15h - Buffet de almoço e das 19h à 1h - DJ

Sábado: das 12h às 17h - Buffet de feijoada

 

Unidade Vila Madalena

Endereço: R. Mourato Coelho, 1060

Horário de funcionamento: 

Segunda a quinta: das 16h à 1h

Sexta a domingo: das 12h à 1h

Segunda a quarta e sexta: das 19h às 22h30 - Música ao vivo (Pop Rock)

Quinta: das 19h às 22h30 - Música ao vivo (Pop Rock) e Double Chopp Brahma

Sábado e domingo: das 15h às 18h30 - Música ao vivo (Samba) e das 18h30 à 0h

 

Unidade Campinas

Endereço: Rua Doutor Emílio Ribas, 619 - Cambuí

Telefone: (11) 99446-8512 ou (19) 3259-1674

Horário de funcionamento: 

Segunda a quinta: das 17h à 0h

Sexta a domingo: das 12h à 0h

Terça e quinta a domingo: DJ



SÃO CONRADO BAR

Instagram: @saoconradobar

Site: saoconradobar.com.br

Telefone: (11) 3167-7774

 

Unidade Pinheiros 

Endereço: Rua Aspicuelta, 51 

Horário de funcionamento: 

Segunda a sexta: das 16h à 0h

Sábado e domingo: das 12h à 0h

Terça e sexta: das 17h à 0h - Double Chopp Brahma

Quarta: das 17h à 0h - Double Chopp Brahma e Música ao vivo a partir das 18h30

Quinta: das 17h à 0h - Double Gin e Música ao vivo a partir das 18h30

Sábado: das 12h às 17h - Buffet de Feijoada (R$ 69,90 por pessoa) e DJ

 

Unidade Itaim Bibi

Endereço: Rua Lopes Neto, 30

Horário de funcionamento: 

Segunda a sábado: das 12h à 0h

Terça: das 18h30 à 0h - Double Gin

Quarta: Double Chopp na transmissão do jogo

Quinta e sexta: das 18h30 à 0h - DJ

Sábado: das 12h às 17h - Buffet de Feijoada (R$ 69,90 por pessoa) e Double Caipirinha com DJ



MOMO GELATO

Instagram: @momogelateria

Rio de Janeiro:
Copacabana Palace
Endereço: Avenida Atlântica, 1702, Copacabana
Horário de Funcionamento:
Segunda a domingo: das 13h às 21h

Ipanema
Endereço: Rua Garcia D’Ávila, 83, Ipanema
Horário de Funcionamento:
Domingo a quinta: das 9h às 21h
Sexta e sábado: das 9h às 22h

Shopping Leblon
Endereço: Avenida Afrânio de Melo Franco, 290, 2º Piso, Leblon
Horário de Funcionamento:
Segunda a sábado: das 10h às 22h
Domingo: das 12h às 21h

Leblon
Endereço: Rua Dias Ferreira, 147, Leblon
Horário de Funcionamento:
Domingo a quinta: das 13h às 21h
Sexta e sábado: das 13h às 23h

Shopping da Gávea
Endereço: Rua Marquês de São Vicente, 52, 2º Piso, Gávea
Horário de Funcionamento:
Segunda a sábado: das 10h às 22h
Domingo: das 12h às 21h

Shopping Tijuca
Endereço: Avenida Maracanã, 987, 2º Piso, Tijuca
Horário de Funcionamento:
Segunda a domingo: das 10h às 22h

São Paulo:
Endereço: Rua Oscar Freire, 168 - Jardins
Horário de Funcionamento:
Segunda a sexta: das 9h às 23h
Sábado e domingo: das 9h à 0h

 

ZENA 

Instagram: @zenacucina

Endereço: Rua Peixoto Gomide, 1901 - Jardins, São Paulo

Horário de Funcionamento:

Terça a domingo – almoço das 12h às 18h / jantar das 18h à 0h

Telefone: (11) 3081-2158 / (11) 3082-9362
WhatsApp: (11) 96195-8148

Delivery Direto/ Ifood / Rappi


Créditos: Tassia Arrais



Mallory lança Cook Glass, nova fritadeira digital com cuba de vidro

 Com design arrojado, sua cuba de vidro preserva o calor por mais tempo e elimina toxinas durante o preparo dos alimentos, garantindo uma alimentação mais saudável

Cook Glass by Mallory


Mallory está lançando a Cook Glass, sua nova fritadeira digital que alia sofisticação, potência e alta tecnologia com saudabilidade. Com design exclusivo - o que a torna visualmente mais bonita em comparação às fritadeiras tradicionais -, a novidade possui uma cuba de vidro temperado que pode ser levada diretamente à mesa, proporcionando uma experiência elegante e prática.

Com desenho moderno, a Cook Glass tem as laterais vazadas e sua cuba permite a visualização dos alimentos durante o preparo sem que a pessoa precise interromper o processo de cozimento além disso, por ser de vidro, ela é mais resistente e durável, evitando problemas de descascamento e enferrujamento.

Mais seguro que o plástico, o vidro não libera substâncias nocivas quando exposto ao calor e não reage quimicamente com os alimentos, mantendo-os livres de toxinas. Outra vantagem é que o vidro retém calor por mais tempo e reduz a necessidade de aquecimento constante, contribuindo para economia de energia sem comprometer o desempenho do equipamento.

De fácil limpeza, a Cook Glass tem capacidade de 4,5L, 1500W de potência e vem com display digital onde é possível programar receitas com apenas um click de forma prática e rápida.

Cook Glass pode ser encontrada das principais redes de varejo, em marketplaces e também no e-commerce www.mallory.com.br

 

Cook Glass by Mallory


Cook Glass by Mallory




SOBRE A MALLORY

Este ano a Mallory comemora 50 anos oferecendo linhas completas de eletroportáteis para o lar, cozinha, cuidados pessoais e ventilação, sempre pensando no bem estar e na qualidade de vida dos brasileiros.

Situada em Maranguape (CE), a empresa conta com licenciamentos exclusivos de grandes marcas como Disney e MasterChef. Na linha Disney são desenvolvidos produtos com as marcas Mickey Mouse e Star Wars que trazem um novo conceito de “cozinha divertida”. Já, a linha MasterChef oferece ao público, fã e entusiasta do programa, produtos de alta performance com diversos recursos e design arrojado, levando a qualidade de um produto MasterChef para todos.

A Mallory conta com o know-how de uma equipe altamente qualificada, que garante a alta tecnologia e qualidade dos seus produtos que, além do design diferenciado, são funcionais, resistentes e alinhados às mais novas tendências de consumo.

www.mallory.com.br

www.instagram.com/mymallory

 

Créditos: Renata Rebesco


Ballet Fly: mulheres encontram na dança e nas acrobacias aéreas a liberdade de ser quem são

 

Gabrielle de Carvalho Gomes.


Gabrielle de Carvalho Gomes.


Gabrielle de Carvalho Gomes.


De idades diferentes, elas alcançaram força, vitalidade e conexão consigo mesmas por meio das figuras de circo feitas no tecido acrobático; conheça histórias

“Através do movimento, exploramos novas sensações e ampliamos nossa consciência corporal. Na dança, encontrei uma possibilidade de expressão que ultrapassa o treino individual e cria uma conexão com o outro”. Isso é o que diz Letícia Marchetto, dançarina, formada em educação física, e criadora do método Ballet Fly, uma atividade física lúdica que mistura dança com acrobacias aéreas e figuras no tecido. Para a dançarina, o movimento dançado é uma forma de aprender mais sobre si e sobre o corpo.

Ana Cristina Soares Righetti, 54 anos, é consultora em gestão de Tecnologia da Informação e aluna do Ballet Fly. Ela encontrou na metodologia desenvolvida para adultos iniciantes sem experiência prévia com acrobacias, uma nova jornada de autocuidado e superação. "Comecei a praticar o Ballet Fly no ano passado, buscando melhorar minha saúde física e enfrentar a falta de mobilidade que a idade e a menopausa trouxeram. O ambiente acolhedor e as pessoas que encontrei nas aulas me fizeram sentir segura e motivada a continuar".

Com uma faixa etária diversificada que abrange pessoas de 25, 40 e até mais de 60 anos, o Ballet Fly oferece o treino de força necessário para condicionar o corpo adequadamente, deixando-o apto a executar as acrobacias em segurança. Dentre os benefícios da metodologia, estão: fortalecimento global, ou seja, braços, pernas, core e costas; ganho de flexibilidade, em especial da coluna, dos ombros e das pernas; melhora da consciência corporal e entre outros.

Ana conta que antes de iniciar as aulas de Ballet Fly, se considerava muito sedentária e nunca praticou muitos exercícios físicos. “Em uma certa idade, diversos fatores me fizeram tomar a iniciativa de começar a realizar exercícios físicos, como a falta de mobilidade e de força, a perda muscular, entre outros”, desabafa.

Para a consultora, que sempre teve resistência a fazer atividade física, o Ballet Fly foi uma grande transformação pessoal. “É muito prazeroso observar a evolução ao longo do tempo. Desde o fortalecimento do corpo até a sensação de acessar todo seu potencial, o Ballet Fly revela sua liberdade a cada aula”. Antes, Ana enfrentava dificuldades simples, como abaixar para pegar uma panela ou calçar sapatos. Ela conta que sua mobilidade estava comprometida e as dores eram constantes.

“Hoje, após me dedicar a essa prática, recuperei minha força muscular. Sinto que sou capaz de realizar tarefas antes impossíveis, como levantar uma mala para colocá-la no compartimento de um avião e caminhar por longos períodos sem desconforto. O Ballet Fly não apenas me ajudou a superar minhas limitações físicas, mas também me trouxe uma sensação renovada de força e bem-estar", compartilha Ana.

Para Gabrielle Gomes, designer de 31 anos, o Ballet Fly foi um resgate de sua conexão consigo mesma. Ela comenta ter começado a prática em um momento de fragilidade, buscando se reconectar com a sua feminilidade. A cada aula, Gabrielle diz que pode descobrir novas possibilidades em seu corpo e conhecer ainda mais o seu feminino. “Nesses momentos pude materializar e ter a certeza de que ‘sim, sou eu e é poético o que meu corpo pode fazer’. O Ballet Fly me ensina constantemente que tudo é construção, que cada avanço é para algo maior ainda que às vezes nem temos ideia”, desabafa.

Segundo uma análise da autoestima feminina no Brasil “What Women Want?”, realizada pela Kantar, quase 20% das mulheres se sentem com baixa autoestima e apenas 10% dos homens declaram o mesmo. O estudo mostra que as mulheres ainda sentem que estão encurraladas quando se trata de autonomia e auto expressão e tem o objetivo de entender melhor o empoderamento feminino brasileiro e a relação das mulheres com a autoestima.

"É bonito demais ver as trocas que construímos durante as aulas, o apoio, a motivação, as novas amizades que vão surgindo. A endorfina vai à milhão e ainda quero vibrar muito pelas minhas conquistas e de todas as mulheres do Ballet Fly", diz Gabrielle. Hoje, a designer afirma ter a liberdade de explorar novas formas de se movimentar, conhecer outros tipos de exercícios físicos e de se enxergar. “Ter a consciência de que nosso bem-estar não pode ser atrelado a padrões e saber acolher nosso corpo as inúmeras mudanças”, finaliza.

Letícia Marchetto também expressa o real significado da modalidade: o primeiro trabalho que o Ballet Fly faz é diretamente na mente. “A gente já começa na primeira aula com a sensação de superação, empoderamento, pois a força está dentro dessas mulheres. Elas possuem força e poder, cabendo-nos apenas exercitá-los para desencadear sua expressão e amplitude”, complementa. 

Créditos: Luiza Lamas